영현성공 네 감사합니다~!

목이랑 머리 아프다 해서 뒷목 당기는줄 알았어요. 자세가 잘못일때 그래서 살빼려면 심박수 높여야 되는게 맞긴한데.. 사람마다 상담하고 해야 되는데 그리고 pt가 영업이니 권유하는 것은 당연한거고 pt 권유 거부하세요. 부담된다고 하고 싶을 때 말하겠고

영현성공 아.. 목구멍이 아픈것도 자세때문인가요~?! 이날 한 운동이 보통하시는 근육운동이 아니라 심폐 운동이었거든요ㅜㅜ 피티도 여유되면 도전해봐야겠네요ㅎㅎ

송힌 목이아픈것은 자세가 바르지 않은 것이고 그런 자세는 1대1로 붙어 지속적으로 가릍치거 점검해줘야 하더라구요. 살은 pt 안해도 ㅁ빠지는데. 바른 자세 이쁜 몸매 건강은 pt 추천이요. 남자 몸하고 여자 몸하고 근육이 달라서 남자 근육처럼 여자 근육운동하면 미워요. 코어 쪽 근육운동만 하세요

영현성공 무슨 대회 출신이시라는데ㅜㅜ 무조건 혼자서는 못 뺀다고만 하시니까 왠지 더 믿음이 안가고 그랬어요ㅜㅜ

Pt.. 추천이요. 근데 잘 알려 주는 사람이어여야지 근육 밉게 붙으면.... 으으..