궁디실화냐 이 동네 살다보면 사 먹을 곳 마땅치 않아 거의 집에서 만들어 먹게 되네요....😅
모니카김 옆에 사과에도 살짝 뿌렸는데 꿀맛이에요~~😍 줌바 프로그램 완전 빡셈이요...😱 잠시도 못 쉬게 해요~~~😱😱

요즘 사과에 시나몬 ㅋㅋ 빠져있었는데.. 곧 바나나에 시나몬 시작 해야 겠네요. 요리능력자세요^^.. 1000칼로리 저도 하고 싶으네요.. ㅠㅠ 모유수유 아니면 할텐데.. 내년 미션으로.. 쩝... 빨간머리 선생님 ^^ 스테미나 좋아보여요 ! 프로그램도 빡셀들 *~*

고열량 고밀도 식품을 아예 안 드셔서 그런가 봐요. 가공식품 같은 거

BOBOing ㅎㅎㅎ 감사해용~~😅💕. 야채가 맛나네요~~😍

1000칼도전을 성공하시다니 대단하세요! 야채 가득가득한 식단 좋아요😁😁😁

아~~ 글큐나👍 오케. 고마워~💕💕

Elisechoi 언니, 믹서기로 갈때 물 많이 넣으면 안되요.안그롬 주스가 되나까...견과류 만드는 방법과 거의 같음요. 글고 믹서기에 갈때 봐면서 물을 소량으로 추가하면서 가장자리에 있는 것들을 젓가락을 이용해서 중안으로 보내야함.ㅎㅎㅎ

탄력원츄 물에 불린 다음에 갈아서 약한 불에 10분 데우면 되는거야?? 나는 그냥 그 물 좀 넣고 갈면 끝인 줄 알았네....

Elisechoi 맞아요! 그러니까 두배 수고하셨어요! 땅콩버터 만들때랑 같은 방법으로...그리고 불릴때 쓴 물을 대추페이스트를 작은 냄비로 옮겨서 약한불에 약 10분동안 데울 때(잼만들때처럼) 조금씩 추가해서 저어줘야 해요. 그래야 좀 오래 먹을 수 있거든요!😁

탄력원츄 고마워~~💕 천칼은 좀 힘들었어... 이제 1200-1300 정도 먹으려고~😊
나 오늘 드뎌 fresh date 찾았다는~!!👍 지금 물에 담가놨어~😊💕