운동량에 비해 감량이 잘 안되는거 같아유ㅠㅠ
Foodiebaby
하루에 세네시간 정도 일주일에 5-6일꼴로 운동하고 있어요. 먹는거는 식단조절하면 너무 힘들어서 야채 챙겨먹으려고 노력하고 일반식 먹는거 양만 줄여서 먹고 있는데. 예전에 비하면 많이 빠졌지만서도 생각보다 변화가 많이 안보이는거 같아서 조바심나여 ㅜㅠ 몸무게는 신경안쓰려고 하지만 눈바디는 좀 차이가 나도 몸무게 변화는 거의 없는데 괜찮은걸까요?
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