30일 점핑잭 14일차 성공!
늘봄이
@ 새벽 치즈1장@ 다신도전홈트 55분(7:40~8:35)줄넘기 13일 1500 ㅡ 버핏 14일차(업그레이드)50 ㅡ 팔 15일차 트라이셉딥스8, 푸쉬업9, 마운틴클라이머12 ㅡ 플랭크 16일차 120 @ 아침 (9:35~9:55) 모짜치즈토마토샐러드, 요플레@ 다신도전홈트 10:32~점핑잭 14일차 350
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28일 동안 76에서 4kg이 빠졌는데 이렇게 보면 빠진것같나요??
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