614 ์ ์ฌ
๊ฐ์
์ ์ฌ- ๋จ๋ฐฑ์ง์ ์ํด ์ง์์ ์ธ์จ ๋์๋ฝ์ ๊ณ ๋ก์ผ ์ถ๊ฐํ๋๋ฐ, ๋๋ถ์ ์ค๋ ์ ์ฌ๋ 700kcal์ ๋. ๊ทธ๋๋ ์ํธํ๋ค์.
์ด์ ์ด๋ ๋๋ฌด ๋นก์ธ๊ฒ ํด์ ๊ฒ๋ ํผ๊ณคํด์.
ํด...์น๋ชจ๊ทผ์ด ๋นก ๋ญ์ณค์.
์ ๋
์ ๋ ์ฝ์ ์์ด์ ์ ๋
๊น์ง ๋ฒํ
จ์ผ ํ๋๋ฐ.
์ด๋ฐ ํ ๋ด์ ์ญ๋ถ๋ง ์์ผ๊ฒ ์ด์.
์ปคํผ ๋จน์ผ๋๊น ๋ชฉ์ด ๊ฑด์กฐํด์ ธ์ ๋ถ๋ ๊ฒ ๋ ํผ๊ณคํ๋๋ผ๊ตฌ์.
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
ํ๋ ฅ์์ธ ๋ง์์. ๋นต์ ์ข ๋ง์ด ๋จน์ด์ ์ฌ๋ผ๊ฐ๋ ๋ด์. ๊ทธ๋๋ ์ด๋ฐ ๊ฑฐ ์ ๋จน์ผ๋ฉด ๋ฐฐ๊ณ ํ๊ณ ๋งน~ํด์.
์ ์ฌ ๋ 700์ด๋ฉด ์ํธํ ํธ์ด์ด์ฃ . ์ง์์ ์ค๋นํด๋ 4~500์ธ๋ฐ..์ค๋ ๋ง์ง๋ง๊น์ง ํํ ์
only1 ๋ค ๋ฉฐ์น ์ ์ ๊ณ ๊ฐฑ๋์ด ์ฌ์ฃผ์ ํธํ ๋นตใ ๋ด์์ ๋ง์ง๋ง! ์ค๋ฅด๋ฅต ์ค๋ค์
๋์๋ฝ์ ๋ค์๊ฑด ๋นต์ด์์?
์ธ๋ ์กฐ๊ธ ๋์ข๋ถ์ณ์~~๐ด