다이어트 일기
01월 27일 (음식 1095kcal)
나사불량
- 2016.01.27 11:18
- 28
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아침식사 : 279kcal (25.48%)
| 콩나물국 | 21kcal |
| 잡곡밥 | 134kcal |
| 콩잎 | 23kcal |
| 청양고추 | 15kcal |
| 계란후라이 | 86kcal |
점심식사 : 379kcal (34.61%)
| 닭칼국수 | 235kcal |
| 찐만두 | 144kcal |
저녁식사 : 431kcal (39.36%)
| 오뎅탕 | 244kcal |
| 잡곡밥 | 141kcal |
| 콩잎 | 23kcal |
| 청양고추 | 15kcal |
| 낙지젓갈 | 8kcal |
간식 : 6kcal (0.55%)
| 블랙커피 | 6kcal |
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