70~80kg대의 다이어터방(여자만)
가입인사드립니다.
둘레길조아
- 2018.06.15 12:43
- 48
- 5
20년 가량 80kg~90kg을 왔다갔다 하는 중년입니다.
관절에 빨간 신호등이 켜지면서
작년 가을부터 조금씩 걷기 시작하여
건강이 차츰 회복되고 있습니다.
나이가 많기도 하지만
너무 욕심부리면 요요가 오기 때문에
천천히 다이어트 하고자합니다.
많은 도움 부탁드려요
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반갑습니다~^^
반가워요 ~같이 열심히 해요 ~ㅎ
어서오세요 ^^
환영해요^^
반가워요~~^^