다이어트 일기
06월 15일 (음식 1359kcal)
니나니노
- 2018.06.16 00:36
- 15
- 0
물2L, 덩 1
- 음식
- 운동
1359/ 1370
0/ 228
실패
(217)
아침식사 : 71kcal (5.22%)
| 바나나 | 46kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
오전 간식 : 70kcal (5.15%)
| [크라운제과] 마이쮸 복숭아 | 70kcal |
점심식사 : 442kcal (32.52%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 107kcal |
| 북어콩나물국 | 57kcal |
| 미나리무침 | 18kcal |
| 마파두부 | 145kcal |
| 감자샐러드 | 96kcal |
| 아삭이고추 | 4kcal |
저녁식사 : 211kcal (15.53%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 107kcal |
| 삼치구이 | 89kcal |
야식 : 565kcal (41.57%)
| [크라운제과] 콘치 | 450kcal |
| [포스트] 오곡코코볼 | 115kcal |
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