2일차 54.2
명랑운동회
올린것만 먹기 ❌배부르기전에 멈추기❌과식/폭식/폭토 안하기❌천천히 먹기⭕️점핑하기❌유튜브하기❌🔸칭찬- 그래도 천천히 먹었다🔸반성- 피자를 너무 많이 시켰다배부르면 그만 먹어야하는데 아까운 마음에 꾸역꾸역 먹었다2차로 나쵸를 너무 많이 섭취했다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
30일 1,000kcal 식단 3일차 성공!
굿
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.