다이어트 일기
01월 27일 (음식 721kcal, 운동 430kcal)
44사이즈향해in
- 2016.01.27 12:12
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점심식사 : 417kcal (57.84%)
| 잔멸치볶음 | 85kcal |
| 검은콩밥 | 153kcal |
| 사과 | 43kcal |
| 쇠고기미역국 | 136kcal |
저녁식사 : 304kcal (42.16%)
| 바나나 | 139kcal |
| 군고구마 | 120kcal |
| 사과 | 45kcal |
운동 : 430kcal
| 싸이클 실내자전거 | 360kcal |
| 강하나 하체스트레칭 | 70kcal |
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