다이어트 일기
06월 17일 (음식 974kcal)
아쮸아쮸
- 2018.06.17 18:35
- 30
- 0
- 음식
- 운동
974/ 1813
0/ 302
성공
(537)
아침식사 : 232kcal (23.82%)
| 브라운 라이스 소울 코코넛 | 145kcal |
| [서울우유] 365 1등급우유 | 87kcal |
오전 간식 : 150kcal (15.40%)
| [파스쿠찌]아이스 아메리카노 L | 17kcal |
| [GS25] 매일견과25 | 133kcal |
점심식사 : 225kcal (23.10%)
| [랩노쉬] 플랫바 | 140kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
| 대추방울토마토 | 40kcal |
오후 간식 : 105kcal (10.78%)
| 와사 크래커 | 100kcal |
| [롯데] 자일리톨껌 | 5kcal |
저녁식사 : 262kcal (26.90%)
| 수박 | 49kcal |
| [아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 | 136kcal |
| [아임닭] 무방부제 유자소스 | 37kcal |
| 대추방울토마토 | 40kcal |
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