다이어트 일기
01월 27일 (음식 377kcal, 운동 199kcal)
꽁꽁꽁
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- 2016.01.27 12:22
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아침식사 : 196kcal (51.99%)
| [켈로그] 스페셜K (고구마&바나나) | 156kcal |
| [서울우유] 저지방우유 | 40kcal |
점심식사 : 59kcal (15.65%)
| [남양]맛있는 두유 GT 담백한맛 1/2 칼로리 | 59kcal |
저녁식사 : 122kcal (32.36%)
닭가슴살 75g 오이 53g 딸기 100g
| [푸드원] 훈제닭가슴살 | 93kcal |
| 오이 | 4kcal |
| 딸기 | 25kcal |
운동 : 199kcal
| 점핑잭 (세트) | 175kcal |
| 보통 걷기 | 24kcal |
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