30일동안 무조건 같이 빼고 같이 성공하기.
[2일차] 식단 망. 운동 부족.
chaml
- 2018.06.17 21:57
- 85
- 3
![[2일차] 식단 망. 운동 부족.](https://data.0app0.com/diet/Board/3605/wm_3604832_1529272622_1.jpg)
공복 몸무게 0.2kg 늘음.
~식단~
아침-시리얼
점심-떡만두국....후식을 먹어버림( 노브랜드 자색고구마칩)
저녁-백숙....과자를 또 먹어버림( 초코파이,초코과자,오곡과자)
~운동~
미션 + 빨리걷기(20분)
식단 지키기가 너무 어렵네요...ㅠ
평일 5일 제대로 지켜서 사진 제대로 올리겠습니다.
오늘 너무 면목이 없습니다😢
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걱정마시고 내일부터 새로운 시작해봐요~~
이제 시작이니 낼부터 열심히 달려보아요^^
저...저랑 같네요. 시작 몸무게보다 늘었어욤 ㅠ.ㅠ 낼부터 화팅해욥