다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기일까요 ..ㅠ
차차차영영영
- 2018.06.18 13:45
- 66
- 0
59.4키로에서 지금까지 한달반동안 3.8키로 빠졌어요 2키로는 식이로 금방빠지더라구요 57부터 너무 안빠져서 2주만에 1키로 빼고 또 2주만에 1키로 빼서 55.6키로 됐네요 아침에 일어나서 체지방 30일도전이랑 30분 실내자전거타요 그리고 아침 스페셜케이 점심 현미밥 저녁 닭가슴살 아님 스페셜케이 먹어요 지금 거의 2주동안 1키로 빠졌다 쪘다 ㅜㅜ 다욧 황금기인데도 넘 안빠져서 지치네요 힘주세요 ㅜ
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