[다신 11기 필수미션] 2일차(6.19) 운동&식단미션 완료
세공주맘
오늘 미션도 클리어..오전 공복유산소 사이클추가 40분했습니다.
식단도 1500kcal이하로 섭취완료..Ok. Keep going, everyone~!!
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키뚠뚠 탄탄은 하죠..하지만 전 슬림한 탄탄이가 되고 싶어욧ㅜ
우와 몸 엄청 탄탄해보이십니다멋짐이 뿜뿜뿜!!식단도 넘나리 멋지시구👍♥️
minkiiiii 저도 원래는 자는 시간인데..공복유산소효과를 듣고 오늘부터 일찍 기상..언제까지 갈지..ㅋ체중감량최종합격 건강한 돼지랍니다..전 그게 제일 컴플렉스ㅠ하모델 저도 애들 돌아오면 엉망진창됩니다..ㅎ 아기가 어리면 더 집안이 정신없는게 정상이죠ㅎ
꺄 운동도 식단도 완벽한것같아요^^그리고 깔끔한 뒷배경도 눈에들어오네요ㅎ 전 빨래쌓아놔서 막지우고 사진올리느라ㅋㅋㅋ
와 진짜 탄탄해보여요꾸준히 운동해오셨나봐요^ ^저도 얼른 여자의 그날이 끝나면공복 사이클 달려야겠어요식단도 잘 챙겨드시는거 같귱본받아야겠어용^ ^화이팅이욤😃😃
와 엄청부지런하세요! :) 저시간에 저는 아직 꿈나라ㅜㅜ
멈뭉이졍이홧팅 감사합니다~^^
와!저는 사이클 30분만해도 힘들던데 대단하세요 👍
와 플랭크 자세가 완전 대박이세요😀😀저는 아직 제대로 안되더라구요ㅠㅠ
절대미녀^^16하은엄마 저는 저런 근육형 뚱뚱이가 싫어요..흑..슬림한 탄탄이가 되고 싶어요ㅜ
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키뚠뚠 탄탄은 하죠..하지만 전 슬림한 탄탄이가 되고 싶어욧ㅜ
우와 몸 엄청 탄탄해보이십니다
멋짐이 뿜뿜뿜!!
식단도 넘나리 멋지시구👍♥️
minkiiiii 저도 원래는 자는 시간인데..공복유산소효과를 듣고 오늘부터 일찍 기상..언제까지 갈지..ㅋ
체중감량최종합격 건강한 돼지랍니다..전 그게 제일 컴플렉스ㅠ
하모델 저도 애들 돌아오면 엉망진창됩니다..ㅎ 아기가 어리면 더 집안이 정신없는게 정상이죠ㅎ
꺄 운동도 식단도 완벽한것같아요^^
그리고 깔끔한 뒷배경도 눈에들어오네요ㅎ 전 빨래쌓아놔서 막지우고 사진올리느라ㅋㅋㅋ
와 진짜 탄탄해보여요
꾸준히 운동해오셨나봐요^ ^
저도 얼른 여자의 그날이 끝나면
공복 사이클 달려야겠어요
식단도 잘 챙겨드시는거 같귱
본받아야겠어용^ ^화이팅이욤😃😃
와 엄청부지런하세요! :) 저시간에 저는 아직 꿈나라ㅜㅜ
멈뭉이졍이홧팅 감사합니다~^^
와!저는 사이클 30분만해도 힘들던데 대단하세요 👍
와 플랭크 자세가 완전 대박이세요😀😀저는 아직 제대로 안되더라구요ㅠㅠ
절대미녀^^16하은엄마 저는 저런 근육형 뚱뚱이가 싫어요..흑..슬림한 탄탄이가 되고 싶어요ㅜ