하모델 다행히 체중은 늘지 않았네요^^;;식단조절이 쉽지않아 운동을 더 열심히 해야 될 것 같아요!

코어요가까지 짱이예욧ㅎ
점심은 그래도 스파케티 피자보다 낫다며 위로해보아요^^

유자유자차 감사합니다~아마 식단은 다양하게 못할거 같아요ㅜㅜ 제가 할 수 있는 내에서 하려구요~^^

ㅋㅋㅋ샌드위치 비쥬얼 넘 예뻐요ㅠㅠ 다음 식단들도 기대가됩니다!!

16하은엄마 사먹는것 보다도 속이 편하고 제입맛에 맞더라구요~^^

저도 샌드위치좋아해서 잘만들어먹는데~ 직접만든샌드위치 무지 맛나보입니당~~^^

체중감량최종합격 점심이 너무 과했는지 저녁때까지 먹을거 생각이 안나더라구요^^;;그래도 밤에 배고플까봐 먹게되었네요~! 같이 화이팅 해보아요^^

키뚠뚠 요가를 하니 건강해지는 느낌은 들지만 살은 안빠지네요~ㅜㅜ핫바디반 통해서 체지방을 더 줄이고 근육을 키우려구요^^

앗 점심 산채정식!?!다이어리에 일일이 기록하는거 힘들었겠어요ㅠ
저는 작년에 칼로리 계산해서 기록하는게 넘 스트레스 받아서😞😞이번엔 사진으로만 ㅎㅎ 우리 화이팅해봐요옹😘

우왓 코어요가도 함께하시는군요!
부럽부럽 입니다아☺
오늘도 고생 많이하셨구 3일차때도 같이 달려봐용!