• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

[다신 11기] 탄탄반 미션등록

[다신 11기 필수 미션] 2일차 등록 완료❤

다신등급

죽거나살거나

1 1 1 1 1
  • 2018.06.19 23:52
  • 111
  • 18

꾸준히!! 꾸준함이 정답이다 조바심가지지말기🙏

[다신 11기 필수 미션] 2일차 등록 완료❤

[다신 11기 필수 미션] 2일차 등록 완료❤

[다신 11기 필수 미션] 2일차 등록 완료❤

[다신 11기 필수 미션] 2일차 등록 완료❤

[다신 11기 필수 미션] 2일차 등록 완료❤

😎운동😎
수영:50분(강습)
점핑(트램폴린):40분
땅끄 걸으면서 살빼는 홈트 1번
땅끄 팔뚝살 1번
땅끄 줌바 댄스 2번
땅끄 살빠지는 댄스 1번
땅끄 승마살 1번
땅끄 승모근 2번
다신11기 탄탄반 운동 2일차
1시간20분 홈트운동

[다신 11기 필수 미션] 2일차 등록 완료❤

오늘도 나에게 주문걸기🤗
잘했다 잘했다 잘하고있다
작심삼일을 넘어보고
일주일도 돌파하고
한달 채워보자!!
입으로만 떠들지말자 실천하자!!


오늘도 다들고생 많으셨어요❤
내일도 잘지키고 알찬하루 보내봐요 여러분🤗
그럼 예쁜꿈꾸세요 씻으러 슝~~😚💕

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    죽거나살거나 2018.06.20 21:40

    지방눈치없냐 정체기가 길어져서 식단을 건강식으로 조금 더 늘려주고 대신 운동을 조금더 추가해보자 해서 하고있는데 이제3일이라..😂..쭉 잘지켜보고 싶네요!! 지방님도 힘내세요!! 감사합니다😆

    답글
    |
    입력
  • 지존
    지방눈치없냐 2018.06.20 19:58

    와.....운동량이 어마어마 하시네요!! 식단도 건강해서 감량은 시간문제겠어요!! 와👏👏👏감탄이 절로 나오네요..반성하고 저도 열심히 하는걸로...!!! 3일차도 화이팅입니다❤️

    답글
    |
    입력
  • 다신
    죽거나살거나 2018.06.20 15:11

    흙수저다이어터 긴정체기를 맛보고나니 조금변화가 필요한것 같아서 11기에 당첨도됐겠다..좀더 이악물고 열심히해보자..생각하고 늘려봤답니다😃 흙수저님도 하나하나 차근차근 조금씩 늘려가다보면 저보다 더잘하실수 있을꺼에요 화이팅🤗❤

    답글
    |
    입력
  • 다신
    죽거나살거나 2018.06.20 15:09

    날씬한션이 아직 처음이라 그래요☺ 물이랑 좀 친해지면 더 재밌고 잘되실꺼에요!! 화이팅💕

    답글
    |
    입력
  • 다신
    죽거나살거나 2018.06.20 15:08

    통통요미 저도 요미님을 응원합니닷☺💕 꾸준함이 정답인데 참 지키기 어렵죠..같이 잘지켜내봐요!!❤

    답글
    |
    입력
  • 다신
    죽거나살거나 2018.06.20 15:07

    리본바블 화.목이 트램폴린까지 있어서 좀 많이해진것 같아요☺ 리본님도 아자아자 화이팅❤

    답글
    |
    입력
  • 정석
    흙수저다이어터 2018.06.20 12:38

    운동량이 정말..!! 꾸준히 하는 게 정말 중요한데 이런 운동량을 꾸준히 소화하고 계시다니 존경합니다~
    저도 지금은 미약할지라도(ㅎㅎ) 점차 운동량을 늘려가며 끈기있게 도전할려구요!!
    멋집니당!!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    날씬한션이 2018.06.20 10:08

    저두 수영 초보 강습 받는데 넘나 힘드네요^^ ㅎㄹ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    통통요미 2018.06.20 08:05

    멋져요!!! 정말 꾸준함이 정답인거같아요. 우리같이 계속 꾸준히 해보아요! 응원합니다💕💕 운동두 잘하셨네요!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    리본바블 2018.06.20 07:20

    운동 정말 열심히 하시네요ㅜㅠ 멋지십니다!

    답글
    |
    입력
이전글

6월 19일 물인증 4

2018.06.19 조회수 : 35
다음글

일반우유도 잘 못먹고있는데 꼭 체험해보고싶어요!

2018.06.19 조회수 : 61
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기