다이어트 일기
01월 27일 (음식 856kcal)
뜌뀨쮸뀨
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- 2016.01.27 13:28
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아침식사 : 373kcal (43.57%)
| 쌀밥 | 201kcal |
| 콩나물무침 | 21kcal |
| 제육볶음 | 74kcal |
| 우뭇가사리무침 | 20kcal |
| 사과 | 57kcal |
점심식사 : 229kcal (26.75%)
| [뉴트리] 디데이 다이어트 밀크 초콜릿 코코아 쉐이크 | 90kcal |
| 매일우유 무지방&칼슘우유 | 60kcal |
| 계란 생것 | 79kcal |
저녁식사 : 221kcal (25.82%)
| 새송이버섯 | 7kcal |
| 방울토마토 | 16kcal |
| 찐고구마 | 83kcal |
| 삶은 계란 | 79kcal |
| 브로콜리 | 3kcal |
| 우뭇가사리무침 | 33kcal |
간식 : 33kcal (3.86%)
| [롯데] 드림카카오72% 낱개 | 33kcal |
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