30일 플랭크 1일차 성공!
*만두
어제부터 시작하긴했지만 게시판을 처음 알았네요.. 오늘이라도 알아서 다행입니다.오늘부터 시작이라고 생각하죠뭐 어제는 예행연습정도로..!플랭크 70초 3세트 했어요.내일부터는 1초씩늘려서 80초까지하는게 목표 입니다. ♡♡♡♡ 다들 화이팅 ♡♡♡♡
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
상품 잘받았습니다
30일 슬림한 팔 16일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.