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다이어트 고민&질문

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6주 동안 얼마나 빠졌나요?

다신등급

운동습관들이기

  • 2018.06.20 21:24
  • 142
  • 3

다이어트 6주째에요. 사람마다 빠지는 속도가 다르니 조급함을 가지지 말라곤 하지만 6주 동안 1kg 밖에 안 빠진걸 보면 종종 의욕이 사라져요ㅋㅋㅋ..5주차 때 1kg 빠진걸 보고 좋아했던게 얼마 안된거 같은데 말이에요😂 식단 조절한다고 신경 쓴 거, 운동하려고 시간 낸게 다 어디갔나 싶고..다들 6주 동안 얼마나 빠졌나요?

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    모너크 2018.06.21 01:06

    3~4키로 정도요?

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  • 지존
    1차컷팅끝남 2018.06.20 21:57

    다이어트 이전에 얼마나 엉망으로 먹었는지, 다이어트 시작체중이 얼만큼 비만인지에 따라 다릅니다. 남이랑 비교할 필요도 이유도 없습니다.

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  • 다신
    Elisechoi 2018.06.20 21:51

    사람마다 각기 다르니 비교할 수는 없지만 저는 식이와 운동 병행하면서 6주에 5kg 정도 빠졌네요....😅😅

    답글
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