다신11기 필수미션] 3일차 등록 완료
ggma
미쳤나봅니다 운동 직후에 보상심리가 강할 땐 어떡해야하죠....
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dmawn84 하 ㅠㅠㅜㅠㅠㅈ ㅣㄴ짜 다이어트의 길은 험난하군요ㅜ 나름대로 조율이 필요한 것 같아요 . 꼭 저칼로리로 먹어보도록 할게요 ....
낮에 운동해도 아침에 운동해도 운동후 보상심리로 먹는건 잘 안 고쳐지는거 같아요... 최대한 방울토마토 같은 저칼로리로 먹으려고 노력하는수밖에는...ㅠㅠ 물 마니 드시공....
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dmawn84 하 ㅠㅠㅜㅠㅠㅈ ㅣㄴ짜 다이어트의 길은 험난하군요ㅜ 나름대로 조율이 필요한 것 같아요 . 꼭 저칼로리로 먹어보도록 할게요 ....
낮에 운동해도 아침에 운동해도 운동후 보상심리로 먹는건 잘 안 고쳐지는거 같아요...
최대한 방울토마토 같은 저칼로리로 먹으려고 노력하는수밖에는...ㅠㅠ 물 마니 드시공....