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계단혜영
운동 그룹피티50분 아침 밥3/4, 미역국, 김치, 닭가슴살소세지50g점심 샐러드(적채, 치커리), 삶은계란, 100%호밀빵2조각, 닭가슴살소세지 야채볶음90g간식 자연루하루견과1봉저녁 두부100g, 김, 당근야식 오븐구이치킨순살 7조각
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