다이어트 일기
무조건 굶는건 다이어트가 아닙니다!
차에디
- 2018.06.21 12:35
- 184
- 1
55에서 3달만에 굶어서 10키로뺐습니다.
근손실은 말할것도없고
강박증이 생기더라구요
흔히 말하는 식이장애.
1일 반식도 안하다가 저녁약속으로
조금 먹으면 토할까 하는 생각이 문득들고는
정신차리고 잘먹었더니 금새 5키로찌고
그간 참아온 음식섭취에 탄력받아서
먹다보니 다시 55로 돌아왔는데
문제는 면역력약화가 확실히 느껴지더라구요.
그래서 지금은 운동병행하며 하루 3끼 식단하는데
일주일도안됐는데 배변도 훨씬 좋고
주위에서 살이 많이 빠진것 같다더라구요
시작때랑은 1키로밖에 안빠졌는데 말이죠.
다들 알겠지만 절대 굶어서 빼지마세요!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
N
-
2
될때까지
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
건강하게 다이어트해야죠 ^^