생리때 단백질 쉐이크
여리여리:D
생리기간에 아침.저녁을 단백질쉐이크로 먹어도 되나요? 삶은계란이나 샐러드를 같이먹긴하는데...그리고 운동은요? 생리중 해도 되나요?
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01월 27일 (음식 895kcal)
01월 27일 (음식 1029kcal, 운동 165kcal)
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