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다신

2427090 BOBOing 2018.06.21 23:45
okoge2020 이번다신11기 운동 따라하면서 공체 지켜보려구요 변화없음 지엠시도해볼거에요ㅜㅜ
탄력원츄 저도 라이트위주로 먹어요!ㅎ
Elisechoi 사람마다 체질이 워낙 달라서 그런가봐요😅

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다신

2426736 Elisechoi 2018.06.21 21:58
저는 반대로 어제 저녁 가볍게 먹고 운동도 많이 해서 컨디션은 날아갈듯 한데 공체는 똑같네요....😅😅ㅋㅋ

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다신

2426678 탄탄원츄 2018.06.21 21:37
저 필라크치즈...라이튼가요? 전 라이트를 사서 먹고 있어요. 한통사면 일주일정도 가는 듯요 ㅎㅎ

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다신

2426607 okoge2020 2018.06.21 21:05
식단조절이 젤 기본적인건데. 지키기가 힘들어요. ㅎㅎㅎ저도 지엠식단 해야하나 고민중이에요. ㅠㅠ

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