다이어트 운동유형
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제 다리는 근육형 다린데 좀 굵어요ㅠㅠ 계속 스쿼트13분 스트레칭을10분하는데 제 다리는 더두꺼워지는 느낌이예요..ㅠ 어떤운동을 얼만큼 하면되는지 자세히 조언해주시면 정말감사합니다😢
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