체지방이
너만상훼
체지방만 빼고싶어요근육이랑이런거는정상이구요..걷기랑 줄넘기계단 쪼금씩하는데요식이조절이요이세가지만꾸준히하믄되나요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
너무 포괄적인 계획입니다 좀더 세세하게 계획을 짜보세요
식이조절과 운동을 함께 병행해주는게 가장 큰 도움이됩니다.걷기와 줄넘기 계단은 유산소 운동이지만 헬스장을 다니지 않으신다면 집에서 할수있는 근력운동을 찾아보시고 함께 해주시는게 좋을 것 같습니다.
매운 걸 너무 좋아하는데요ㅠㅠ
근육없는 몸..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
너무 포괄적인 계획입니다 좀더 세세하게 계획을 짜보세요
식이조절과 운동을 함께 병행해주는게 가장 큰 도움이됩니다.
걷기와 줄넘기 계단은 유산소 운동이지만 헬스장을 다니지 않으신다면 집에서 할수있는 근력운동을 찾아보시고 함께 해주시는게 좋을 것 같습니다.