다이어트 일기
오늘의 느낀 점 ...
다릿살 빼고싶어
- 2018.06.22 16:55
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오늘 아침은 원래 안먹어서 스킵하고 학교에서 나오는 우유 하나 마셨고 우유 마시니까 배 별로 안고파서 급식도 안먹었는데 4시까지 우유만 먹고 버텼는데 너무너무 힘들었ㅇ... 정말 배는 그럭저럭 안고픈데 기운이 정말 1도 없었어요 .... 그래서 집 오자마자 폭식하지말자 하고 간식 먹을려고해ㅛㄴ데 어쩔수넚이 막 먹게 되도라고요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 흑흑 ㄱ 결국 조절 겨우 하면서 요거트에 블루베리 아몬드 넣어서 먹고 또 아이스크림 200칼로리 짜리를 먹었 .. 맘이 아프다 ㅠㅠ 학원 갔다오면 9신데 저녁은 언제 먹고 하 ㅠㅠㅠㅠㅠ
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