헐 어제 플랭크 60초 했는데 등록 안되었네요 ㄷㄷ

ㅋㅋㅋ뻥튀기 10그램도 안될듯 코멘트 너무 귀여워요ㅎㅎ정량맞추느라 고생하셨어요!!! ㅠㅜ낼도 화이팅팅!!!!

졍이홧팅 아뇽 원랜 닭가슴살 다이어트인데 닭죽을 워낙 좋아해서 딱 200그램만 먹자! 했어용 ㅎ

Real고순 원랜 점심 저녁 닭가슴살 먹는데 오늘은 고비가 왔네영..세상 젤 좋아하는 닭죽이ㅠㅠㅠ 감사합니다 고순님도 고생하셨어용 ❤

하모델 닭죽을 넘 좋아해서!!!! 1인분 200그램만 먹자하구 종이컵에 놨어용 밥그릇에 넣으면 양이 너무 작은게 보이니까 ...ㅎ 오이도 사둬야겠어용 ~~~

저도 종이컵다요트하시는가 생각이들었어요~
닭죽 금방 소화되셨을텐데ㅠ
저녁도 뻥튀기한개ㆍ
오이라도 씹으셔요~

단백질을 좀더 늘려주심 좋을것같아용~^^ 오늘도 너무 고생하셨습니다♡

종이컵다이어트하시는거세요?! 칼로리정량다맞추신거대단하세요👍