[다신 11기] 핫바디반 미션등록
[다신 11기 필수미션] 5일차 운동&식단 등록
지방덩어리컷
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- 2018.06.22 22:19
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![[다신 11기 필수미션] 5일차 운동&식단 등록](https://data.0app0.com/diet/Board/3615/wm_3614854_1529706049_1.jpg)
중간간식
유산균 켈프칩 아몬드
밤고구마
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오늘 하루 너무너무 수고하셨구요 너무 더워서 혼났어요 ㅠㅠ
드디어 다신 11기를 시작한지 첫째주를 향해 달려가고있네요 ㅎㅎ 내일부터 주말이라 너무 행복
다신미션운동 말고도 여러홈트랑 앱으로 운동하고 틈새운동 등등등
앗 사진보니까 런지 더 내려가야하네;;;;
내일도 화이팅해요!!! :)
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하모델 고구마는 모두의 사랑인듯해요 ㅋㅋㅋ 화이팅!!!
저 밤고구마사랑하는데 말이죠ㅎ
맛있게 드셨죠? 남은 주말도화이팅😀
지방덩어리컷 맞아요ㅠ 진짜수박너무좋아해서 그냥 흡입해버렸더니 진짜훅올라가더라고요😭
졍이홧팅 어휴 아니에요 저도 당넘는날이 많은 ㅠㅠㅠ당지키기 너무 어렵죠 과일하나만먹어도 훅훅올라가서 ㅠㅠ
당이 9g밖에 안되는걸 보고 놀랐습니다!! 저는 요즘 당 그냥50g넘어가더라고요ㅠㅠ
유자유자차 감사합니다 내일도 힘내용 😄😄
클린한 식단 넘넘 좋네요!! 짱짱 맛있어보여요!!! 한 주 고생하셨어요~:D
하자매에미 넹!!!!화이팅!!!
주말에도 달려요 우리!