다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
갑자기 너무 시켜먹고싶어요...
하위
- 2018.06.23 13:07
- 118
- 2
으갘갹깍깎
배달음식 시켜먹고 싶어지는데
참는방법 없을까요
9일만에 갑자기 먹고싶어지네요
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저도 충동 일어나면 배달 전단지 보면서 울컥합니다. 고민고민하다 영업시간 끝나서 못시켜먹고 잤어요
시켜드세요.
대신 이전처럼 먹지마시고, 남긴다 생각하고 적게 먹는 연습해보세요.
저는 그렇게 했었고, 밖에서 외식해도 치팅으로 날 잡지 않은 이상 딱 적당량 먹어요~