다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
7시건운동
jmi092937
- 2018.06.23 18:16
- 120
- 2
저 주변에 아침3시간 저녁4시간동안 운동해서 11키로 뺏다는데 가능한가요 !?
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와 그럼 하루 7시간 운동하는건데 사람이 24시간중에 7시간정도 자고 7시간 운동하면 고작 10시간 남네요.. 백수면 가능하겠네요 일반인이 학교나 회사다니면서는 못할듯
저도 지인중에 한분 있어요 체육관에서 살다시피 운동해서 진짜 날씬해졌는데 안하니까 다시 찌던데요ㅜㅜ 다이어트는 평생 조절인듯 음식이든 운동이든