[다신 11기] 핫바디반 미션등록
[다신 11기 필수 미션] 6일차 등록 완료
주디랑이
1
- 2018.06.23 19:25
- 59
- 6
우아 핫바디반 여러분~
기분 좋은 토요일이에용!!!
😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
벌써 1주차 마무리 시점이네요^ ^
저는 저녁 먹고 너~~~무 배불러서
오랜만에 실내 사이클 타고 있어요
타면서 후딱 글 올려야겠어요ㅎ.ㅎ
[6일차 운동]
![[다신 11기 필수 미션] 6일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3617/wm_3616054_1529781909_1.jpg)
![[다신 11기 필수 미션] 6일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3617/wm_3616054_1529781909_2.jpg)
핫바디반 필수미션
다신 30일 도전 상체 운동 4가지
사이클 30분(탈 예정ㅎㅎ)
[6일차 식단]
![[다신 11기 필수 미션] 6일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3617/wm_3616054_1529781909_3.jpg)
![[다신 11기 필수 미션] 6일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3617/wm_3616054_1529781909_4.jpg)
아침 겸 점심🐰두부부침 6조각, 카레, 쌀밥
(늦잠 자서 아점. 배불러서 구운 계란 패스 )
저녁🐰두부부침 3조각, 팽이버섯볶음(부족해서 더 먹음), 흑미밥, 구운 계란
구운 계란 넘나 맛있어요😍😍😍
순간 다이어트 중인거 잊고, 또 폭식할뻔 했어요..
약속 없어도 식욕조절 넘나 어려운 것..ㅎ
오늘도 수고 많으셨어요👍👍👍
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
forgetmenot41
N
-
2
건강한묘령낭자
N
-
3
쳇바퀴돌리는다람
N
-
4
튼튼45
N
-
5
디룩디룩시러
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
유자유자차 오 저도 원래 그랬는데ㅠㅜ지금은 핫바디반 활동하면서 식단사진 올려야한다는 생각에 꾸욱~참고있어용ㅎㅎ 언제 식욕 폭발할짘ㅋㅋㅋㅠㅠ 2주차도 화이팅이요^ ^
ㅎㅎ저는 오히려 약속 없으니까 더 폭식하는거같아요!! 뮌가 이거도 먹어볼까? 저거도? 하게되는ㅋㅋㅋㅋ주말에도 식단 하시느라 고생 많으셨어요!!
하자매에미 좋게 봐주셔서 감사합니다앙 즐거운 일요일 보내세욘♬
졍이홧팅 저도 폭식하는 습관 고쳐야하는데ㅠㅠ 쉽지않은 다이어트의 길..ㅋㅋㅋㅋ우리 건강을 위해서라도 식사습관 바꿔봐용♥ 화이팅!
운동 식단 조으십니다^^
다이어트 중인걸 알지만 폭식해버렸어요ㅠㅠ 진짜 식단조절은 너무힘든것같아요!! 건강한식단이네요👍👍자극받고갑니다!