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[다신 11기] 핫바디반 미션등록

[다신 11기 필수 미션] 6일차 식단 및 운동 등록 완료

다신등급

키뚠뚠

 2 1 3 3
  • 2018.06.23 20:47
  • 71
  • 4

[다신 11기 필수 미션]
6일차 식단 및 운동

[다신 11기 필수 미션] 6일차 식단 및 운동 등록 완료


✔ 식단
- 아침

[다신 11기 필수 미션] 6일차 식단 및 운동 등록 완료


- 점심

[다신 11기 필수 미션] 6일차 식단 및 운동 등록 완료


- 저녁
아구찜 소접시, 서대회 1젓가락, 밥 1/4 정도 먹었는데
남자친구 부모님과 같이 식사해서
사진을 찍을 수 없었습니다😢

[다신 11기 필수 미션] 6일차 식단 및 운동 등록 완료




✔ 운동

[다신 11기 필수 미션] 6일차 식단 및 운동 등록 완료


- 우드찹

[다신 11기 필수 미션] 6일차 식단 및 운동 등록 완료


- 스쿼트

[다신 11기 필수 미션] 6일차 식단 및 운동 등록 완료


- 플랭크

[다신 11기 필수 미션] 6일차 식단 및 운동 등록 완료


- 버피테스트

[다신 11기 필수 미션] 6일차 식단 및 운동 등록 완료



🙏
다들 오늘도 즐거운 하루 보내셨는지요!

저는 오늘 남자친구 부모님을 뵙기로 해서
아침에 운동을 후다닥하구 여수로 갔어요오☺

낮에 도착해서 부모님 뵙구 놀다가
저녁에 같이 식사하구 이제 집에갑니다요!

[다신 11기 필수 미션] 6일차 식단 및 운동 등록 완료

오늘 하늘이 참 예쁘네요오♥️

다들 오늘도 고생하셨고 내일도 화이팅입니다!👍

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  • 지존
    유자유자차 2018.06.25 07:25

    사진 진짜 볼때마다 넘나 잘찍으세요ㅠㅠ 주말인데도 조절해서 많이 안 드신거 넘나 대단하세요!! 고생 많으셨어요~:D

    답글
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  • 다신
    졍이홧팅 2018.06.24 11:11

    와! 하늘 진짜 그라데이션한것처럼 너무이쁜거아닌가요?ㅠㅠ 여수가보고싶어요😆😆

    답글
    |
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  • 정석
    하모델 2018.06.23 23:31

    원래는 여수랑 거리가 있으세요?오가느라 피곤하셨겠는데 아침일찍 운동완료 쨕쨕쨕~^^
    안전귀가 하세요ㅎ

    답글
    |
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  • 다신
    하자매에미 2018.06.23 21:51

    날씨도 좋고 좋은 초억 만드셨네요^^

    답글
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