[다신 11기] 탄탄반 미션등록
[다신 11기 필수 미션] 6일차 등록 완료
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- 2018.06.23 21:18
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1.식단미션
![[다신 11기 필수 미션] 6일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3617/wm_3616217_1529788710_1.jpg)
![[다신 11기 필수 미션] 6일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3617/wm_3616217_1529788710_2.jpg)
다이어트 기간 식단으로는 망했어요 🤣
그래도..
딸이 방과후 수업에서 만들어온 햄버거 맛은 봐야했고요,
돈까스도 몇조각 먹고 꾹 참았고요,
설빙에서도 몇숟가락 뜨다 내려놨어요 ㅋ
참고로,
앞으로 칭타오는 안마셔야 겠어요!
다른 맥주들에 비해 너무 심하게 칼로리 폭탄 😖
2.운동미션
![[다신 11기 필수 미션] 6일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3617/wm_3616217_1529788710_3.jpg)
오늘 걷기는 15000보 넘은듯~ ^^v
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58목표! 다음주는 생리 전주라.. 특히 조심해얄 것 같아요 ㅠ
생리전증후군(식욕 폭발)이 최고라 😭
다들 주말이어서 치팅데이가지시네요~ ㅎㅎ 양꼬치 너므 맛있겠어요! 치팅후에도 빼먹지않고 운동하시는 모습 보기좋아요! ㅎㅎ 다음주도 화이팅입미다
lovelymi 오늘은 계획된 치팅데이였고요~
내일부터 일주일 동안은 다시 바짝 다이어트 식단 예정이요!
그래도 많이 드시지는 않으시고 만보도 넘게 걸으셔서 살로안갔을거에요~~^^ 내일은 다시 건강식으로 고고~~ 수고하셨어요.
zhs6943 사진빨 ㅋㅋㅋ 코끼리다리 하마어깨라고 남편이 늘 구박해요 ㅜㅠ
지금도 예쁘세요~제눈엔 날씬해보여서 부럽네요 ㅎㅎ 오늘도 수고 많으셨습니당~*^^*