엄마다이어터 & 유지어터
6-23-토
빈체로^*^
- 2018.06.23 21:44
- 32
- 1
6:30~아침-밥.미역국.코다리침.등등 시어머님 한정식 집밥
시골일 해야해서 아침 든든히 많이 먹었네요 ㅋㅋ
9:30~밭에서 일하다 힘들어서 참외1개반,맥주반캔
1:00~점심 막국수.찐만두3개
3:00~ 케익1조각.수박1쪽
5:30~차에서 집에 오면서 과자+옥수수2통
ㅠ.ㅠ. 오늘은 운동은 하나도 못하고
시골에서 일하고 오느라 많이 먹고 힘들어서 뻣었어요
내일은 금식을 해야하나! (하지만 그것도 안될듯 ~)
힘든하루 오늘은 걍 퍼집니다 😥😣😑😔
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그래드 일하시믄서 칼로리 소모 상당하셨을듯요 엄청덥던데...수고 많으셨어요~~~쳐묵하고 놀기만한 저도 있으니 힘내세요~~~!!!ㅎㅎㅎ