[다신 11기] 탄탄반 미션등록
[다신 11기 필수 미션]6일차 식단&운동 미션 완료
YoonYom
2
1
1
1
1
1
1
1
- 2018.06.23 23:48
- 42
- 4
[6일차]오늘은 이마트에가서 장을 보고왔어요
축구보면서 치킨대신 새우나 회를 먹어야겠다 싶었어요
벌써 6일차고 내일은 휴식이네요💕
모두들 꿀같은 휴식날 푸욱 쉬고
다시 으쌰으쌰해서 월요일도 힘내보아요!
[식단]
아침-바나나+전복 (조합이 이상하죠..?)
오전간식-고구마
점심 겸 저녁 -초밥 7개 밥거의덜어내고!
야식-광어&연어회 +문어숙회+미니게
[운동]
도전과제+땅끄부부안벅지+바깥벅지+뒷벅지+점핑하이20분+강하나하체스트레칭
물 2L 걸음수 1065
![[다신 11기 필수 미션]6일차 식단&운동 미션 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3617/wm_3616559_1529798015_1.jpg)
![[다신 11기 필수 미션]6일차 식단&운동 미션 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3617/wm_3616559_1529798015_2.jpg)
![[다신 11기 필수 미션]6일차 식단&운동 미션 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3617/wm_3616559_1529798015_3.jpg)
![[다신 11기 필수 미션]6일차 식단&운동 미션 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3617/wm_3616559_1529798015_4.jpg)
![[다신 11기 필수 미션]6일차 식단&운동 미션 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3617/wm_3616559_1529798015_5.jpg)
![[다신 11기 필수 미션]6일차 식단&운동 미션 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3617/wm_3616559_1529798015_6.jpg)
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
통통요미 ㅎㅎ바다요리는 언제먹어도 늘 설레는맛이에용👍🏻👍🏻 요미님도 오늘하루 화이팅입니다💕
자기관리99lb 제가 전복을 먼저 다먹고 전복먹던 숟가락으로 바나나를 한입 먹은순간 전복맛 나는 바나나를 경험했어요.. 먹으면서도 이건아니다.. 싶었거든요 ㅋㅋㅋ 해산물 알라뷰💕
감사합니당😍😍
오왕ㅋㅋㅋ 바다요리의 날이네용~~ 어쩜 색감도 이리 좋은지~맛나보여용💕 오늘두 화이팅!^^*
바나나랑 전복 조합 보고 피식 웃음이 났어요 메뉴 때문이 아니라 YoonYom님이 조합이 이상하죠 하신 게 귀여워서요 ㅎ
해산물이 풍성한 식단이네요 건강한 그뤠잇~