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다이어트 일기

06월 23일 (음식 1632kcal, 운동 538kcal)

다신등급

별명입니당

  • 2018.06.24 00:37
  • 79
  • 0

  • 음식
  • 운동

1632/ 1538

538/ 256

성공
(188)

아침식사 : 120kcal (7.35%)
[베지밀] 아몬드와 호두 120kcal

오전 간식 : 60kcal (3.68%)
[롯데] 레쓰비 마일드 커피 60kcal

점심식사 : 360kcal (22.06%)
[풀무원] 생가득포누아베트남쌀국수 360kcal

저녁식사 : 481kcal (29.47%)
추어탕 194kcal
쌀밥 155kcal
두부 132kcal

야식 : 611kcal (37.44%)
[대림선] 스모크치킨 315kcal
카스맥주 296kcal

운동 : 538kcal
런닝머신 걷기뛰기 476kcal
산책 걷기 62kcal
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