• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

초보다이어터식단

다신등급

검독수리

  • 2018.06.24 07:53
  • 83
  • 2

먹는걸 좋아해서 식단만좀 조절해도 효과가 있을듯한데요
초보다이어터들 참고할만한 식단있을까요?
정보가 넘 많아 되려 힘드네요

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 지존
    1차컷팅끝남 2018.06.24 10:46

    야채+복합탄수(밥,오트밀,고구마등)+단백질(닭가,생선,지방적은고기,계란등) 세끼 식단구성하시면 됩니다. 과일의 과당은 다이어트에 적합하지 못합니다.

    답글
    |
    입력
  • 정석
    마리아헤라 2018.06.24 08:49

    일단
    야채와 과일을 위주로 먹어보세요

    답글
    |
    입력
이전글

변비

2018.06.24 조회수 : 102
다음글

전신거울

2018.06.24 조회수 : 99
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기