30일동안 서서히 식단조절, 꾸준히 운동하기
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피그숨니
- 2018.06.24 15:52
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155/59.1
@아침,점심/ 일반식
@저녁/바나나2 아몬드브리즈 1 귀리가루랑 볶귀
@운동/ 1시간 걷기(노래 2곡 동안 뜀)
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