헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
6월24일 주말
구름마저
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- 2018.06.24 17:34
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이번주는 식단폭망주네요
ㅋ ㅋ 오늘은 오랫만에 운동도.쉬고
새벽에 목욕탕갔다가.반신욕하고 푹쉬었어요
아침부터 점심 저녁 으로 먹은것들이구요
중간에 초코바는 단백질반데 그날앞두고 달달한게 땡겨서
그나마 착한 단백질바로 먹었는데 일단 초코바같이 맛있네요
중간중간 달걀두개씩이랑.방울토마토 수시로 먹었어요
조금씩 위를.줄여나가야.겠어요
몸무게는 어제 잰거구요
딱 유지네요
낼부터 50키로까지 다시 맘잡고 시작해봅니다
주말 마무리 잘하세요
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짱짱쏠 전 이번주 아침빼고는 식단을 한번도 못했어요. ㅜㅜ
한번 터진입.참 돌아가기.힘들어요
ㅎㅎ저도 주말되니 늘어지네요~~ㅠㅠ