운동시작과 1200칼로리 지키기
포뇨수키
운동시작 열흘째.일주일에 3회운동.칼로리지키기그런데 몸무게는 그자리..
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우리 몸은 현재 체중을 유지하려는 습성이 있대요 조금만 더 기다리면 조금씩 빠지기 시작할거에요 ^^
30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!
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