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다이어트 일기

6월 24일

다신등급

도텔

  • 2018.06.25 00:07
  • 47
  • 0

D+3

아침

찐감자
단백질 쉐이크

점심

등뼈찜
바나나
아보카도

오후 간식

방울토마토

저녁

찐감자
알찜

저녁 먹고 더운 날씨에 아이스크림 참는 게 힘들었다... 점심 때 다른 가족들 김치등뼈찜 먹는 거 고기 하나 먹고 끊는 것도 힘들었다...

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