힝향 타이트한 식단을 오랫동안 하신 향님이라서 잘 하실 거에요! 응원하겟습니다! 팟팅요

탄력원츄 저 군것질 많이해요ㅠㅠ 뷔페도 많이 가구요ㅠㅠ 줄이려고 노력중인데 잘안되요😞 이제 왠만하면 자제 해 보겠습니다!

힝향 극과 극은 아녀요. 식단도 좋고 잘 하고 계세요. 향님은 군것질을 잘 안하시는 것 같은데...4월달부터 친구분 결혼식들이 많았고...제다 부페외식이!😣 부페가 나빠요!

탄력원츄 ㅠㅠㅠ언젠가는 만족을 할까요...? 그래도 지금은 많이 타이트하게 식단이 극과극은 아니죠?

힝향 전혀 한심하지 않으셔요. 제 생각엔 형님이 4월전까지 되게 타이트한 식단을 하셨잖아요? 그때 많이 참으신게 폭팔하신 것 같애요. 어느정도 만족하시면 자욘스레 덜 드실 듯 해요 😉

탄력원츄 ㅎㅎ 저는 운동도 하는데 운동하는만큼 먹는것도 해야하는데 운동하는것보다 먹는양이 많아서 그런지 유지가 안돼요ㅋㅋㅋ
알면서 못하는게 더 미련한거라던데...ㅋㅋㅋ한심ㅋㅋㅋ

힝향 그렇군요...근데 이번에 다욧트 하면서 느꼈은데...운동하면서 다욧하니까 체지방이 빠져서 몸매 라인이 더 예뻐지는 것 같애요. 다욧전엔 제 생각엔 마른 비만이었던 것 같애요 😅😂

탄력원츄 그게 바로 조절입니다용 저는 그렇게 먹고 따로 식사는 식사대로 먹으니 잘안되네요ㅎㅎ 저도 노력해 봐야겠어요ㅠ

힝향 나름 폭식해서 지금 양을 두배로 늘린 거에요 😅 다욧트전 점심만 먹고 타르트나...대만 디져트로 하루 섭취량이어요. 외출해서 시식빵을 먹는 게 군것질이라면 군것질입니다(가끔 새우깡 한봉지 먹을때도...그럼 저녁읔 패스..😅)

탄력원츄 유지하고 폭식 안하고 잘하고 계셔용ㅎㅎ