다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
헬스 다녀야할까...
170cm 57kg
- 2016.01.27 17:09
- 124
- 7
1달동안 꾸준히 아침에 싸이클 30분씩 타고 아침 점심은 원래 적게 먹어서 먹고 저녁은 가끔씩 고기랑 채소만 먹을 때 있었던 날 빼곤 고구마정도였거든... 근데 1달동안 빠진게 3키로야... 원래 170에 66키로였는데 지금 63.2... 6키로나 더 빼야되는데...
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다이어트목표까지 그래야겠어요! 감사합니다! 님도 화이팅하세요!!!
저도 지금 계속 안 내려가고 있는데 유지하시다가 또 훅 빠지실거예요ㅎㅎ 포기하지않고 지금까지처럼 꾸준히 하시면 될 것 같아요! 화이팅입니당
45로모험중 열심히 노력해볼게요! 45로모험중님도 3키로 꼭 빼시길 바랄게요!!
170.56 좀더노력하시면될꺼에요전3kg가안빠져서 ㅠㅠ
170.56 네
45로모험중 그런가요ㅠㅠ제가 너무 급하게 생각했나봐요..ㅠㅠ
1달안에3kg그램이면잘빼시건에요... 1달안에많이빠진건비만인사람은살일잘빠지지만통통한사람이살빼려면잘안빠져여천천히너무급히생각하마세요