저도 3일절식세트했었을때 놀란현미먹어봤었는데 진짜맛있더라고요👍👍

쿠키슈...진짜 엄청난 유혹이에요ㅠㅠ달려가서 한입 베어물고 싶은...오늘도 유혹이랑 싸우시느라 고생하셨어요!!

하모델 ㅠㅠ먹으면 안되는건데ㅠㅠ먹은 저는 식욕의 노예인걸요ㅋㅋ큐ㅠ

쿠키슈 반만 먹다니
자제력 대단하세요^^

오늘도 수고하셨어요

멈뭉이 헛..역시 근손실이 있군요 ㅜㅜ 그게 걱정이였는뎀.. 이제 황금기라 타이트하게 하고 싶어서 알아본건뎀..ㅎ 더 고민에 봐야겠어요 ㅎㅎ
후기 및 조언 감사해용♥.♥

체중감량최종합격 저는 개인적으로 할만했어용!! 4일차 이전까진 채소과일은 먹고싶은만큼 먹을 수 있어서 크게 배고프고 하진 않더라구용ㅎㅎ 근데 무리하게 근력운동하심 근손실이 좀 올수있어요ㅠㅠ 저도 0.3키로정도 손실됐거든욥ㅠ
무리하지만 않으심 약간 식단개선 및 디톡스느낌으로 하시기 좋아용!!

헛..급체 ㅠㅠ 고생하셨어연..아프지마세연
근데 저도 오늘 GM다이어트 검색해봤는데, 해볼만한가여???
예전부터 들어는 봤는데 건강이 상할까 걱정ㅠㅠ
운동이랑 병행해서 해도 안..쓰러질까용??
과일이랑 채소만 먹는게 두려유ㅕ용