초고도비만 할수있다
92일차
애플러버
- 2018.06.25 23:45
- 78
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📆92일차
점심: 버섯닭가슴살오트밀죽
오후간식: 군고구마 &맘스터치 리코타샐러드
저녁: 아임웰도시락
간식: 호두2알
어제 넘 열심히 먹은 탓인지 소화가 안돼서 점심은 죽으로 먹었어요! 눌린 귀리라 그런지 금방 퍼져서 죽 끓이기 좋은 것 같아요!
간식은 군고구마와 리코타샐러드..
샐러드 먹고 싶어서 샀는데 맛있었어요!
🚴🏻♀️운동: 사이클가볍게40분 땅끄부부운동 40분
내일 장마라더니 뭔가 저녁부터 급 허리가 뻐근한거있죠... ㅋㅋㅋ그냥 우연인가..😅
+ 3-4달 정도 런닝머신 렌탈해서 집에서 걸어볼까 하는데 괜찮을까요? 이제 더워서 밖에서 걷는 건 못할 것 같고.. 마침 부모님이 렌탈 어떠냐고 해서요 ㅋㅋ 급 고민이네요 하는 쪽으로 약간 기울긴 했는데 그래도 그룹방님들 의견 들어보고 싶어용ㅋㅋ
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최신순
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전쟁선포 맞아요 ㅠㅠ알긴하는데 편의점 갔다가 물사면서 충동구매 ㅠㅠㅋㅋ 버릴순 없으니 간식으로 먹었어용!!
좋은 정보 감사합니당ㅎㅎㅎ
방화동조피디 뚠맘 조이230 죽거나살거나 ㅎㅎ 댓글 감사합니다!❤️❤️
군고구마다 ㅋㅋ
근대고구마는 찌는게 잴루 칼로리가 적어요 구우면 단맛이 확올라와서
힘드시지만 저랑갇이 화이팅 해요 ~~^^
오오..볶은귀리로 오트밀죽까지? 우왕대단대단👍👍런닝머신..저라면 사는것보다 렌탈추천해요!! 우선 괜히 거금주고 샀다가 혹~~시..옷걸이가 될수도..ㅋㅋㅋ😭 렌탈추천!!
오홍 렌탈 괜찮은데요?
렌탈있는거첨알았어요
ㅋㅋ
사는거면 도시락 싸들고 말리겠는데 렌탈이라면 한번 생각해 보시는것도 좋을거 같아요~ 런닝머신 층간소음 대박이니 잘 대비하고 진행하세요!