자유게시판
오늘 폭식하고말았네요....
군것질하지말자
- 2018.06.25 23:55
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목표몸무게에 가까워지니까 식단에 너무 소월해져요ㅠㅠㅠ거기다 운동때문에 더찌지도 않고 날도 더워서 하루에 아이스크림1~2개씩 군것질을 하다가 오늘 오랜만에 집을가서 들뜬마음에 아이스크림5개에 소고기,육회로 폭식해버렸어요...ㅠㅠ2kg정도는 늘어났을꺼같아 너무 후회되고 정말 반성합니다.이틀동안은 속비울겸 가볍게 한끼만 먹고 식단관리와 운동 다시 탄탄하게 해야겠어요. 지난날의 노력이 헛되지 않게 다시 화이팅!!
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저 오늘 치팅데이 했어요! 낼부터 다시 홧팅!!
Talaria 감사합니다♡다시 화이팅!!
FlowerNY 저에게 관대해지는거 같아요ㅠㅠ저희 다시 마음잡고 힘내봐요!!
치팅데이도 필요하니까요 :) 내일부터 다시 화이팅~
저랑 비슷하네요 ㅠㅠ 어느 정도 좀 빼고 나니까 막 먹게 되는 거 같아요.