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다이어트 일기

06월 25일 (음식 1428kcal, 운동 245kcal)

다신등급

바굥미

3
  • 2018.06.26 00:36
  • 53
  • 0

  • 음식
  • 운동

1428/ 1562

245/ 260

성공
(119)

아침식사 : 130kcal (9.10%)
사과 130kcal

점심식사 : 497kcal (34.80%)
순댓국 328kcal
쌀밥 155kcal
깍두기 14kcal

오후 간식 : 50kcal (3.50%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 50kcal

저녁식사 : 751kcal (52.59%)
엽기떡볶이 335kcal
곤약현미밥 37kcal
고등어구이 379kcal

운동 : 245kcal
점핑잭 75kcal
버피테스트 75kcal
레그레이즈 28kcal
계단오르기 걷기 31kcal
브릿지 12kcal
사이드밴드 24kcal
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