[다신 11기 운동 or 30분이상 운동] 하기
[핫바디반 - 8일차 미션 완료]
크리미님
- 2018.06.26 00:44
- 43
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![[핫바디반 - 8일차 미션 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/3621/wm_3620219_1529973837_1.jpg)
![[핫바디반 - 8일차 미션 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/3621/wm_3620219_1529973837_2.jpg)
처음으로 식단+운동 해서 성공 뜬 날 입니다 ㅠㅠ 엉엉
식단이 아주 좋은 메뉴는 아니었지만 ...! 그래도 성공에 의의를 둡니다 ㅎㅎ
운동은 6일차를 건너 뛰어서 조금 더 해보려다가 몸이 말을 안들어서 ㅠㅠ 적당히 했습니다!
다른분들은 진짜 식단조절에 운동빡시게들 하시네요~
저도 동기부여 바짝 받아서 조금더 박차를 가해야겠어요!!
오늘하루도 다들 수고하셨습니다 :)
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#45kg도전 맞아요!! 몸이 근질대고 찌뿌등해져서 하고 싶었어요 ㅋㅋ 주말의 타의적(?) 나태함을 빨리 털어내기로 해요!! ㅋ
크리미님 어느순간 운동안하면 몸이 더 피곤한날이 오더라구요ㅠㅠ 고작며칠운동했지만 안한 이틀동안 피곤해서 미쳐버릴거같아요ㅠㅠ
#45kg도전 많은 운동 했더니 몸이 징징대는거 같아요 ㅎㅎ 이또한 지나가겠죠? ㅎㅎ
월요일부터 많은운동 멋져용👍 저도 오늘은 시간날때마다 운동해야겠어용~